TransformAZen
Reprograma tu Mente
9 semanas de transformación
"Un viaje guiado con
Neurociencia, Trabajo Somático, Breathwork,
y Herramientas de Sanación Emocional
para liberar bloqueos, calmar tu mente
y recuperar claridad, confianza y bienestar "
¿Te sientes atrapado/a por pensamientos rumiantes, ansiedad o una mente que no se apaga?
¿Sientes que cargas con emociones reprimidas, autoexigencia constante o una presión interna que no sabes cómo soltar?
¿Te cuesta desconectar, tomar decisiones con claridad o sentirte en paz contigo misma/o, incluso cuando “todo está bien” por fuera?
Tu Transformación Empieza Aquí
Durante 9 semanas, te acompaño en un proceso profundo de reprogramación mental, regulación emocional y conexión cuerpo–mente–alma, para que recuperes:
🧘♀️ Calma interior y claridad mental
💫 Conexión profunda con tu cuerpo y emociones
🔓 Liberación de ansiedad, ruido mental y patrones inconscientes
A través de un método integrador que combina:
Neurociencia y Trabajo Somático
Respiración funcional y Breathwork
Herramientas de sanación emocional y energéticas
✨ Todo de forma práctica, sostenible y alineada con tu vida diaria ✨
✨ Respira. Siente. Regula. Reprograma. ✨
~ Un proceso guiado de 9 semanas para transformar tu mente, regular tus emociones y reconectar contigo ~
✨ Sesiones Semanales en Vivo ✨
El horario se definirá junto al grupo: sábado 08:00 o domingo a las 10:00 o domingo 18:30 ( sesiones de 2 horas)
Un encuentro profundo cada semana de liberación emocional, breathwork, visualización y acompañamiento grupal, donde trabajaremos la temática de la semana y desbloquearemos lo que hoy te limita.
Dónde haremos:
💫 Coaching grupal transformacional
🌬️ Breathwork .
🧘♀️ Visualización y Meditación guiada
Cada semana con una temática diferente para tu transformación interior.
🤍 Apoyo Personalizado y Recursos.
Recursos y acompañamiento que te sostienen en cada paso de tu transformación
🧠 Coaching Individual 1:1
Espacio privado para revisar tu progreso, desbloquear patrones específicos y adaptar el programa a tu momento vital.
📘 PDF Semanal con Teoría y Prácticas
Material de apoyo con ejercicios, prácticas y herramientas para profundizar tu transformación durante cada semana.
🤍 Grupo Privado de Apoyo
Comparte avances, recibe soporte y resuelve dudas en un espacio seguro durante todo el programa.
🌙 Rutina Nocturna
Cierra el día en calma y conexión con tu mundo interior.
🧘♀️ Practicaremos:
Respiración funcional para relajar el sistema nervioso
Meditaciones nocturnas guiadas, con temáticas semanales .
📲 Todas las prácticas estarán grabadas para que las disfrutes antes de dormir, a tu ritmo.
🌞 Rutina Matutina
– Jueves o Viernes 06:30 de la mañana ( horario definido por el grupo)
Comienza tu día conectando contigo: respiración, movimiento y una intención clara.
💫 Qué experimentarás:
Respiraciones conscientes y Pranayamas para calmar y energizar tu mente
Visualizaciones guiadas para enfocar tus intenciones
Kriyas de Kundalini Yoga para activar cuerpo y energía
Mantras que elevan tu vibración y conectan con tu esencia
📲 Sesiones grabadas para hacer a tu ritmo y mantener tu hábito diario
~ Tu viaje de transformación en 9 semanas ~
De la Raíz a tu Yo Superior:
Un Proceso profundo de Reprogramación Mental, Emocional y Espiritual.
Semana 1 – Chakra Raíz (Muladhara) /Sanación con la Madre/ Linaje Familiar/ Seguridad y Abundancia
Conexión con la figura materna y lo que representa: seguridad, abundancia y patrones heredados.
Sanación sistémica y liberación de memorias para establecer una base sólida
Recupera calma y estabilidad interna
Semana 2 – Chakra Raíz (Muladhara) / Sanación con el Padre/ Linaje Familiar/ Confianza y Propósito
Exploramos la relación con la figura paterna y su impacto en confianza y propósito de vida.
Liberamos bloqueos heredados que limitan tu autonomía
Fortaleces la sensación de soporte interno y dirección
Semana 3 – Chakra Sacro (Svadhisthana) / Niña Interior /Emociones y Creatividad
Conexión con la niña interior para liberar emociones reprimidas, reconocer vulnerabilidad y recuperar autenticidad y creatividad.
Trabajamos patrones y creencias limitantes que te impiden ser tú plenamente
Recupera creatividad, expresión y reconexión contigo misma
Semana 4 – Chakra Sacro (Svadhisthana) / Sexualidad y Expresión Corporal
Exploración de tu energía sexual y expresión corporal auténtica.
Sesiones con invitadas y prácticas de movimiento consciente
Liberación de tensiones físicas y emocionales acumuladas
Reconexión con tu placer y disfrute personal
Semana 5 – Plexo Solar (Manipura) / Poder Personal, Autoexigencia y Autenticidad
Transformación de autoexigencia, control y autosabotaje.
Fortalece tu confianza, claridad y sentido de propósito
Reconexión con tu amor propio, autenticidad y autoestima, recuperando tu capacidad de tomar decisiones alineadas con tu verdadero yo
Semana 6 – Corazón (Anahata) / Amor Propio y Conexión Emocional
Integración del amor propio, aceptación y coherencia emocional.
Abres tu corazón a la vulnerabilidad y relaciones auténticas
Aprendes a equilibrar emociones y sostener tu bienestar
Semana 7 – Garganta + Tercer Ojo (Vishuddha + Ajna) / Comunicación, Expresión e Intuición
Potencia tu autenticidad y capacidad de comunicarte con claridad y confianza.
Activación de la intuición para decisiones alineadas con tu propósito
Expande tu conciencia y claridad interna
Semana 8 – Chakra Corona (Sahasrara) / Conexión Superior
Expansión de tu consciencia y conexión con tu Yo Superior y energía universal.
Integración de todo lo aprendido: mente, emociones y cuerpo
Establecimiento de coherencia, calma y confianza sostenibles
Semana 9 – Integración Final y Sesión de Preguntas
Consolidación de todo lo aprendido durante el programa.
Sesión grupal de preguntas y respuestas para reforzar aprendizajes
Checklist y recomendaciones para continuar tu transformación más allá del programa
✨De la Mente al Alma…Vuelve a Ti ✨
"Tu realidad externa es un reflejo de tu mundo interno. Si piensas, sientes y actúas igual, seguirás creando la misma realidad”
En este programa aprenderás a reprogramar tu mente, elevar tu frecuencia y expandir tu nivel de consciencia para conectar con tu potencial ilimitado, utilizando neurociencia, respiración, meditación y visualizaciones guiadas.
~ Conéctate con tu Poder Interior y
Expande tu Consciencia para crear tu Nueva Realidad ~
¿Este programa es para ti?
Sí, este programa es para ti si:
Te sientes mental y emocionalmente sobrecargada/o
Sufres de ansiedad, ruido mental o desconexión interna
Has probado terapias, cursos o meditaciones y sigues bloqueada/o
Quieres sanar desde la raíz: linaje familiar, emociones, cuerpo y mente
Buscas una transformación profunda, no solo información teórica
No es para ti si:
Buscas soluciones rápidas o superficiales
No estás dispuesta/o a mirar hacia dentro y responsabilizarte de tu cambio
Prefieres solo teoría, sin práctica, integración ni acompañamientoun reflejo de tu mundo interno.
Este programa no es solo un curso: es un viaje profundo hacia tu poder interno, donde aprenderás a regular tu mente y emociones, reconectar con tu autenticidad y vivir con coherencia, claridad y bienestar emocional
Early Bird 797 Euros hasta el 17 de Marzo .
Beneficios TransformAZen
Reprograma tu Mente – 9 semanas de transformación
✅ Calma y claridad mental
Liberarás ansiedad, ruido mental y pensamientos rumiantes, recuperando tu enfoque y tranquilidad interior.
✅ Liberación emocional profunda
Sanarás y liberarás bloqueos y patrones limitantes heredados de tu linaje y tu historia personal, desbloqueando emociones reprimidas de tu niña y adolescente interior.
✅ Gestión del estrés y equilibrio energético
Regularás tu sistema nervioso con breathwork, respiración consciente y meditación, recuperando vitalidad y descanso reparador.
✅ Confianza y empoderamiento
Conectarás con tu poder personal, superarás autoexigencia y autosabotaje, fortaleciendo tu autoestima y sensación de control sobre tu vida y decisiones.
✅ Autenticidad y expresión
Recuperarás tu voz, tu autenticidad y tu capacidad de comunicarte con claridad, alineando tus acciones con tu propósito y valores.
✅ Conexión con tu propósito y tu intuición
Expandirás tu consciencia, activando tu intuición, comunicación con tu Yo Superior y guía interior, para vivir desde tu esencia.
✅ Bienestar sostenible e integración
Integrarás prácticas de transformación mental, emocional y espiritual que te permitirán mantener paz interior, coherencia emocional y claridad en tu día a día, mucho después del programa.
Bonos y Acceso Extendido
📲 Acceso extendido durante 3 meses
Podrás seguir revisando las sesiones grabadas, PDFs, rutinas y meditaciones a tu ritmo. El grupo de WhatsApp permanecerá abierto para tips, preguntas y acompañamiento continuo, consolidando tu hábito y transformación.
✨ Coaching individual adicional (opcional, precio especial)
Oportunidad de continuar tu proceso con limpieza energética o carta vibracional (sobre dones, pactos y programas maestros del alma), a un precio exclusivo solo para participantes del programa.
🌟 Opción de membresía premium
Continúa tu práctica, seguimiento y conexión con comunidad, a un precio especial para participantes, asegurando que tu transformación siga creciendo.
¿Todavía tienes dudas?
¿Quieres asegurarte de que TransformaZen “Reprograma tu Mente”es adecuado para ti?
Agenda una videollamada conmigo y resuelvo tus preguntas.
TESTIMONIOS
De Elena
La verdad es que me resulta difícil expresar con palabras lo que he vivido en los talleres de Breathwork organizados por Pilar. Son pura MAGIA. Es como viajar en el espacio y en el tiempo. Parece mentira lo que se puede llegar a experimentar a través de la respiración, acompañada solo por la música y su maravillosa voz, que te hace sentir segura en todo momento. Lo recomiendo sin duda. Gracias Pilar❤️
De Esther
Pilar es un alma sabia, una chamana. Sabe como acompañarte a través de la respiración y otras muchas herramientas a que expandas tu consciencia y conectes con tu ser. He hecho diferentes talleres con ella y ha sabido cómo guiarme a dejar mis resistencias y abrirme a la experiencia de la respiración, soltando miedos y alcanzar un estado de bienestar y conexión con la vida. Agradezco que esté en mi camino, tiene una energía preciosa. Si puedes date el gustazo de hacer un taller o sesión con ella. No te arrepentirás!❤️
De Arantha
Las sesiones de breathwork en transformazen son realmente sanadoras. Te hacen llegar a estados de conciencia donde te enfrentas a emociones profundas que no somos a veces capaces de gestionar pero Pilar te arropa con su voz y te sientes acompañada, en un espacio completamente seguro y lleno de cariño y respeto ❤️
De Pepi
Culpa… sentimiento de culpa que paraliza y no te permite avanzar. Tu mente sabe lo que hacer, pero hay algo mayor que te mantiene en parálisis. Después de la sesión en la que trabajamos soltar la culpa a través de la respiración, mi cuerpo se sentía mucho más ligero. Pudiendo accionar y dar pasitos hacia mis objetivos. Pudiendo abrazarme con Amor y compasión. Agradecida a Pilar de que me acompañe y me guíe en este proceso de Vida. .✨🤍💜