TransformAZen
Respira desde la Raíz
Un Detox Emocional de 4 semanas
del 14/06 al 12/07
"Tu viaje de Transformación empieza aquí:
29 Días para Liberar Emociones, Desbloquear Creencias y Despertar Tu Poder Interior "
¿Te sientes atrapado/a por miedos, creencias limitantes, emociones reprimidas o bloqueos que te impiden avanzar?
Es momento de transformar tu vida desde lo más profundo de tu Ser, alcanzando coherencia entre tu cerebro y tu corazón.
Te guiaré a través de herramientas efectivas basadas en neurociencia, coaching, breathwork, respiración funcional, pranayamas de Kundalini Yoga y meditaciones. Conectarás con tu paz interior, desbloqueando patrones limitantes y activando tu capacidad para crear una vida alineada con tu verdadero potencial.
~ Respira & Transforma ~
🌟 Apoyo Personalizado, Recursos Semanales
Una sesión individual de coaching personalizado conmigo para acompañarte en tu proceso.
Un PDF semanal con prácticas y ejercicios para profundizar en cada temática.
✨ Sesiones Semanales en Vivo ✨
Sábados de 10:00 a 12:30 (hora España-Suiza)
Dónde haremos:
💫 Coaching grupal transformacional
🌬️ Breathwork .
🧘♀️ Visualización y meditación guiada
Cada semana con una temática diferente para tu transformación interior.
🌙 Rutina Nocturna
Cierra el día en calma y conexión con tu mundo interior.
🧘♀️ Practicaremos:
Respiración funcional para relajar el sistema nervioso
Meditaciones nocturnas guiadas, con temáticas semanales .
📲 Todas las prácticas estarán grabadas para que las disfrutes antes de dormir, a tu ritmo.
🌞 Rutina Matutina
Cada mañana te conectarás contigo misma/o a través de la respiración, el cuerpo y una intención clara para tu día.
💫 Alternaremos prácticas como:
Respiraciones conscientes con visualizaciones guiadas
Kriyas de Kundalini Yoga
Mantras que elevan tu vibración y tu campo energético
🧘♀️ Los lunes practicaremos juntas/os en vivo, online conmigo, de 07:00 a 08:00.
El resto de los días tendrás la práctica grabada para hacerla a tu ritmo.
Lo que verás cada semana:
Semana 1: Liberación y Sanación del Chakra Raíz (Seguridad, Enraizamiento, Estabilidad)
Sanarás patrones heredados del linaje y creencias limitantes relacionadas con la supervivencia, estableciendo una base sólida para tu vida.
Establecerás una profunda conexión con tu seguridad y estabilidad interna, alcanzando un enraizamiento firme y sólido.
Semana 2: Liberación Emocional del Chakra Sacral (Fluidez, Emociones, Creatividad)
Liberarás bloqueos emocionales y realizarás una sanación profunda, dejando ir todo aquello que ya no te sirve.
Cultivarás tu capacidad para disfrutar de la vida y fluir con tu creatividad, aprendiendo a gestionar las emociones de forma equilibrada.
Semana 3: Empoderamiento del Plexo Solar (Confianza, Poder Personal, Autoestima)
Transformaremos la autocrítica, el juicio y el autosabotaje, fortaleciendo tu autoestima y empoderándote para tomar decisiones alineadas con tu ser.
Conectarás con tu poder interior, y tu YO Cuántico abriendo la puerta a infinitas posibilidades y reforzando la certeza y confianza en ti mism@.
Semana 4: Conexión espiritual desde el Chakra Corazón, Garganta, 6º Chakra hasta el 7º Chakra Corona
(Amor, Comunicación, Expansión de la conciencia y energía universal)
Limpiarás bloqueos energéticos y abrirás tu corazón para recibir abundancia.
Te conectarás con tu propósito más elevado y tu supraconciencia, experimentando amor incondicional y atrayendo abundancia a todas las áreas de tu vida.
Además, contarás con 2 sesiones extra con invitadas:
Que te brindarán herramientas y conocimientos para complementar tu proceso de transformación.
Acompañamiento Durante Todo el Programa
Grupo privado (WhatsApp/Telegram): Conexión con la comunidad para compartir avances, recibir apoyo y resolver dudas.
"Tu realidad externa es un reflejo de tu mundo interno. Si piensas, sientes y actúas igual, seguirás creando la misma realidad”
En este programa aprenderás a reprogramar tu mente, elevar tu frecuencia y expandir tu nivel de conciencia para conectar con tu potencial ilimitado, utilizando neurociencia, respiración, meditación y visualizaciones guiadas.
~ Conéctate con tu Poder Interior y
Expande tu Conciencia para crear tu Nueva Realidad ~
PLAZAS LIMITADAS 🌿 Sesiones en vivo conmigo: 🗓️ Sábados de 10:00 a 12:30 (hora España-Suiza) 🌅 Lunes de 07:00 a 08:00 – Iniciamos la semana en presencia y conexión 🎧 Resto del contenido queda grabado, para que lo sigas a tu ritmo cada mañana. 🌙 Meditaciones nocturnas guiadas también disponibles en grabación 📲 Acceso a todas las grabaciones durante 1 año completo 🔓 Un viaje de 29 días para liberar, reconectar y transformar desde dentro.
Beneficios de Transformar tu Vida con el Reto 29 Días (4 semanas) de TransformAZen “ Respira desde la Raíz”
✅ Liberación Emocional: Limpiarás bloqueos, sanarás creencias limitantes y heridas del pasado.
✅ Reprogramación Mental: Cambiarás patrones inconscientes que te impiden avanzar.
✅ Equilibrio del Sistema Nervioso: Aprenderás a regular tu energía, reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño con la respiración funcional
✅ Empoderamiento Personal: Recuperarás tu confianza, autoestima y claridad de propósito.
✅ Conexión con la Abundancia: Elevarás tu vibración, tu campo magnético.
✅ Estado de Paz Interior: Integrarás meditaciones y prácticas para mantenerte alineado.
TESTIMONIOS
De Elena
La verdad es que me resulta difícil expresar con palabras lo que he vivido en los talleres de Breathwork organizados por Pilar. Son pura MAGIA. Es como viajar en el espacio y en el tiempo. Parece mentira lo que se puede llegar a experimentar a través de la respiración, acompañada solo por la música y su maravillosa voz, que te hace sentir segura en todo momento. Lo recomiendo sin duda. Gracias Pilar❤️
De Esther
Pilar es un alma sabia, una chamana. Sabe como acompañarte a través de la respiración y otras muchas herramientas a que expandas tu consciencia y conectes con tu ser. He hecho diferentes talleres con ella y ha sabido cómo guiarme a dejar mis resistencias y abrirme a la experiencia de la respiración, soltando miedos y alcanzar un estado de bienestar y conexión con la vida. Agradezco que esté en mi camino, tiene una energía preciosa. Si puedes date el gustazo de hacer un taller o sesión con ella. No te arrepentirás!❤️
De Arantha
Las sesiones de breathwork en transformazen son realmente sanadoras. Te hacen llegar a estados de conciencia donde te enfrentas a emociones profundas que no somos a veces capaces de gestionar pero Pilar te arropa con su voz y te sientes acompañada, en un espacio completamente seguro y lleno de cariño y respeto ❤️
De Pepi
Culpa… sentimiento de culpa que paraliza y no te permite avanzar. Tu mente sabe lo que hacer, pero hay algo mayor que te mantiene en parálisis. Después de la sesión en la que trabajamos soltar la culpa a través de la respiración, mi cuerpo se sentía mucho más ligero. Pudiendo accionar y dar pasitos hacia mis objetivos. Pudiendo abrazarme con Amor y compasión. Agradecida a Pilar de que me acompañe y me guíe en este proceso de Vida. .✨🤍💜